Woda urody Ci doda

26 września 2015

Woda urody Ci doda W telewizji, radiu i gazetach wciąż spotykamy się z informacją, że powinniśmy pić jak najwięcej wody. W wielu reklamach spotykamy się z młodymi, zgrabnymi i szczęśliwymi kobietami radośnie podążającymi do celu właśnie z butelką wody. Czasem zastanawiamy się, czy woda rzeczywiście ma tak zbawienny wpływ na nasze zdrowie, czy jest to tylko chwyt marketingowy? W końcu nie ma żadnej społecznej kampanii w tym kierunku, tak jak to było w przypadku mleka… A przecież my tak lubimy słodkie i gazowane napoje lub gęste nektary… Wiele firm raczy nas również wodami smakowymi, w których rzekomo znajduje się sok owocowy, w co jest niestety trudno uwierzyć. Wiele wód też nie przyciąga swoim smakiem czy składem mineralnym. W końcu powszechnie mówi się, że w Polsce istnieje raptem kilka naprawdę wartościowych źródeł. Nie wszyscy tez lubią pić wodę, dlatego decydują się raczej na jej smakowe warianty. Warto jednak decydować się na czysta wodę, a jeśli jej nie lubimy możemy dorzucić do niej owoce i miętę. Picie przynajmniej jednej butelki wody dziennie, czyli 1,5 l sprawia, że nasz organizm nie tylko jest odpowiednio nawodniony, ale również zaczyna się oczyszczać. Poprawia nasz metabolizm i łagodzi poczucie głodu. Nawet słodycze już nas tak nie kuszą. Ponadto pijąc czystą wodę nie wprowadzamy do organizmu kolejnych porcji cukru czy sztucznych ulepszaczy. W czasie upalnego lata powinniśmy zawsze doceniać dostęp do świeżej, a najlepiej lekko schłodzonej wody, która pozwoli nam zaspokoić największe pragnienie…

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

» Kategoria: Sport » Tagi: , ,

  • Kategorie

  • Strony

  • Wstęp

    Masz już dość stosowania różnych diet, które nigdy nie dały wymarzonego efektu? Chcesz świetnie wyglądać, a co ważniejsze czuć się dobrze? Nie chcesz już nigdy więcej katować się na siłowni? Pragniesz mieć kontrolę nad swoim organizmem i być pewna, że jest zdrowy? Nic prostszego. To wszystko jest w Twoim zasięgu. Wystarczy, że będziesz systematyczna i zdeterminowana do osiągnięcia zamierzonego celu. Już dziś zacznij uprawiać sport, który po prostu daje Ci radość. Może to być jazda rowerem, pływanie lub bieganie. Wystarczy, że dziennie poświęcisz trzydzieści minut na robienie czegoś, co lubisz, by zgubić zbędne kilogramy i włożyć sukienkę, o jakiej zawsze marzyłaś! Spróbuj chudnąć w sposób, jaki sprawia Ci radość i nie marnuj czasu na katowanie się na siłowni lub zażywanie leków, od których po pewnym czasie zupełnie się uzależnisz.

  • Wpisy

  • Architektura świata

    Zacznij żyć aktywnie a różnicę zauważysz już po kilkunastu dniach! Nie ma nic zdrowszego i lepszego na pozbycie się tkanki tłuszczowej. Korzystaj z uroków lata oszczędzając pieniądze na karnety czy tabletki. Dodatkowo czas spędzony na świeżym powietrzu może być niezwykłą okazją do spotkania ze znajomymi lub rodziną. Połącz przyjemne z pożytecznym. Zadbaj o swoje zdrowie, stawiając na aktywność a nie zauważysz, kiedy Twoje ciało nabierze kształtów, o jakich marzyłaś od wielu lat. Wakacje to idealny czas na takie zmiany. Wykorzystaj szanse, jakie daje Ci niesamowita pogoda i zacznij podobać się sobie. Wtedy spodobasz się także innym. biegunka u noworodka skinmedwroclaw.pl/pl/program-cellulit-stop/ - zabiegi antycellulitowe Wrocław na odchudzanie